Mis on epigeneetika?
See põnev uurimisvaldkond ühendab meie käitumist ja keskkonda, sealhulgas toitumist, füüsilist aktiivsust või kokkupuudet UVA/UVB kiirgusega, meie geenide aktiivsusega. Näiteks võivad treeningute sagedus ja toitumisvalikud põhjustada epigeneetilisi muutusi, mis mõjutavad seda, kuidas keha tõlgendab DNA järjestusi. Erinevalt geneetilistest muutustest, mis muudavad DNA järjestusi püsivalt, on epigeneetilised modifikatsioonid pööratavad ja ei muuda DNA järjestusi. Nad lülitavad teatud geene sisse või välja, kontrollides seega pigem nende aktiivsust, kui mõjutades geene endid. See on tähtis mehhanism bioloogiliste protsesside reguleerimiseks.
See toob esile seose meie elustiili valikute ja geenide vahel. Moduleerides geeni ekspressiooni, võivad need epigeneetilised muutused mõjutada oluliselt meie keha ja naha seisundit. Epigeneetika mõistmine annab väärtuslikku teavet selle kohta, kuidas tervislikumate elustiili valikute tegemine, samuti nahahoolduse rutiini optimeerimine võivad avaldada positiivset mõju meie geenidele ja isegi sellele, kui noor on meie nahk.